Vitamine D Tekort Symptomen

Hormonale veranderingen kunnen optreden als je te weinig vitamine D opneemt.

Vitamine d tekort symptomen. Gevoeligheid voor gluten al of niet coeliakie De ziekte van Crohn. Zo zijn er verschillende wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat een tekort aan vitamine D de volgende symptomen met zich mee kan brengen. Vooraleer vitamine D volledig actief wordt moet het eerst in je lever en dan in je nieren een reactie ondergaan.

De symptomen zijn namelijk niet heel duidelijk en kunnen erg variëren waardoor ze heel vaak niet in verband worden gebracht met een vitamine D tekort. Weinig energie snel vermoeid. Je lichaam heeft namelijk vitamine D nodig om calcium op te nemen.

Een vitamine D-tekort veroorzaakt in het begin niet altijd symptomen of soms slecht moeilijk te specificeren aandoeningen zoals vermoeidheid kramp en hoofdpijn. De meest voorkomende symptomen zijn. Je bent regelmatig ziek verkoudengriep.

Uit de voorgaande functie van vitamine D in je lichaam kun je al bijna de symptomen raden de symptomen van een tekort aan vitamine D in je lijf. Als je echter niet veel in de zon komt of voedingsmiddelen die rijk aan vitamine D zijn consumeert is de kans groot dat je op den duur last krijgt van een tekort. Een gebrek aan voldoende vitamine D gaat zelden gepaard met eenduidige symptomen.

Een tekort zorgt dus opnieuw voor algemene vermoeidheid. Vitamine D is betrokken bij het metabolisme waardoor het bijdraagt tot je algemene energiepeil. Verzwakking van de spierfuncties let name krachtverlies Krampen en trillingen van de spieren.

Een Vitamine D-tekort kan resulteren in botontkalking een verzwakt immuunsysteem slechte haargroei en een hoger risico op kanker. Die veroorzaken symptomen als overmatig zweten. Veelal zullen de symptomen gelinkt kunnen worden aan lichamelijke klachten maar ook op geestelijk vlak kan een tekort aan vitamine D een hoop onrust veroorzaken.