Vitamine D Tekort Oorzaak

Jörg Spitz heeft 90 van de bevolking een tekort aan vitamine D.

Vitamine d tekort oorzaak. Beperkte blootstelling aan de zon. Dat geldt het hele jaar door. De hoofdoorzaak van een gebrek aan vitamine D is voornamelijk een tekort aan zonlicht.

Omdat vitamine D een in vet oplosbare vitamine is wordt het gemakkelijk opgeslagen in vetcellen. Door een langdurig vitamine D tekort zullen botten en spieren slapper worden. Te veel zonnebrandcrème smeren.

Een tekort aan vitamine D kan ontstaan door het geven van borstvoeding door te weinig zonlicht of heeft een andere oorzaak. Wat wel duidelijk is is dat bepaalde factoren tot een lage serotoninespiegel leiden. Wat het doet en hoe je vitamine D tekort weer aan vult lees je in dit artikel.

Wat zijn de oorzaken van een tekort aan vitamine D. Een onderschatte oorzaak van vermoeidheid. Een van oorzaken is een lage vitamine D spiegel.

Oorzaak vitamine D tekort. Er zijn verschillende reden voor het hebben van een vitamine D tekort met bijbehorende oorzaken. Waaronder vis en visolie eieren kaas melk en lever.

Er is gemiddeld 7 maanden per. Vitamine D-tekort komt veel voor bij mensen met obesitas wat een van de andere risicocategorieën is voor ernstige covid-ziekte. Een tekort kan ontstaan wanneer je niet de juiste voeding eet.