Vitamine D Tekort Klachten

Een gebrek aan vitamine D lijkt een rol een spelen bij de vorming van diabetes type 2 en het ontstaan plus het verloop van auto-immuunziektes oa.

Vitamine d tekort klachten. Bij de meest erge vorm van vitamine D-tekort de uitputting is er dan sprake van klachten die onrustwekkender beginnen te lijken. Diabetes type 1 MS multiple sclerose ziekte van Hashimoto reuma SLE colitis ulcerosa ziekte van Crohn. De klachten van een vitamine D-tekort zijn erg vaag en je zal ze dan ook snel over het hoofd zien.

Vitamine D-insufficiëntie wordt ook wel hypovitaminose D genoemd. Een vitamine D tekort kan dus bijvoorbeeld komen doordat iemand weinig buiten komt zoals ouderen slechts een klein huidoppervlak blootstelt aan direct zonlicht of een donkere huidskleur heeft. Met insufficiëntie wordt doorgaans een kortdurig en licht vitamine D tekort bedoeld.

Een tekort aan vitamine D komt vooral voor bij ouderen zwangere vrouwen en mensen met een donkere huidskleur. De bekendste klachten en verschijnselen van een vitamine D tekort zijn. Ons vrolijke zomerse gevoel staat geregeld haaks op de grauwe grimmige dagen die onze winter donker kleurt.

De meest voorkomende symptomen zijn. Psychische problemen als angstaanvallen en depressie. Dat vitamine D tekort symptomen gekenmerkt kunnen worden door pijn in de botten en rug blijkt uit verschillende onderzoeken.

Psychische klachten door vitamine D tekort. Het is echter niet geheel duidelijk of de oorzaak ook leidt tot het gevolg. In één gecontroleerde studie hadden mensen met een vitamine D tekort bijna twee keer zoveel kans op botpijn in hun benen ribben en gewrichten in vergelijking met mensen met voldoende vitamine D in hun lichaam.

Bij de iets ergere vorm van vitamine D-tekort de deficiëntie zijn er al snel bot- of beenderklachten. Te weinig direct zonlicht Tachtig tot negentig procent van vitamine D wordt aangemaakt onder invloed van direct zonlicht. Een tekort aan calcium ontstaat vaak door een gebrek aan vitamine D.