Snel Afvallen Dieet 3 Dagen

Een in de praktijk geteste methode voor snel en veilig afvallen.

Snel afvallen dieet 3 dagen. 1 kilo per dag afvallen is uit eigen ondervinding goed haalbaar en ik vertel jou hoe jij dat ook kunt. Dag twee start met een gekookt eitje op een geroosterde boterham en een halve banaan. Het 3 dagen dieet is een crash dieet waarmee je snel kunt afvallen.

Je zal daarvoor wel strikt het volgende voedingsschema op moeten volgen. Het is tijd voor een NIEUW crashdieet gebaseerd op intermittent fasting IF oftewel intermitterend vasten IV. De informatie die bij dit 3 dagen dieet hoort is.

Het 3 Dagen Dieet is dus ontworpen voor mensen die binnen zeer korte tijd een aanmerkelijk aantal kilos willen afvallen. Het 3 dagen dieet is gebaseerd op het feit dat je 3 dagen lang het dieet strikt volgt en daarna 4 dagen normaal eet. Door voldoende water te drinken kun je je lichaam reinigen en water zorgt ervoor dat je sneller een vol gevoel hebt waardoor je dus minder gaat eten.

Je kan ook kiezen voor het succesvolle 5 tot 10 kilo in 2 of 3 weken afvallen dieet. Het 3 dagen dieet is een crashdieet bedoelt om snel een aantal kilos af te vallen. Zoveel als je wil of op kan.

Je moet op normale tijden eten. Weg met de standaard diëten die maanden duren. Na het 3 Dagen Dieet dien je vier dagen normaal te eten.

De samenstelling van het 3 Dagen Dieet zou dusdanig zijn uitgebalanceerd dat de stofwisseling erdoor wordt versneld. Dat betekent dus dat het Hartstichting dieet in de categorie valt van de crashdiëten. Het is mogelijk om met behulp van dit dieet om in 3 dagen tussen de 3 en 5 kg af te vallen.