Extreme Vermoeidheid Door Vitamine D Tekort

Deze bevindt zich in de darmen.

Extreme vermoeidheid door vitamine d tekort. Pagina 1 van circa 152000 resultaten voor vitamine d tekort vermoeidheid - 0013 sec. Ongeveer negentig procent van onze nodige dagelijkse hoeveelheid is afkomstig van het zonlicht. Wat dus in vele westerse landen inderdaad een probleem vormt.

Er zijn uiteraard meerdere oorzaken maar wanneer je vaak moe bent of weinig energie hebt dan kan extra vitamine D je mogelijk helpen om je energielevels te verbeteren. Verstoorde slaap veel en vroeg wakker slaapinsomnie hyperventilatie. Slappe spieren en spierkrampen.

Vitamine D is vooral belangrijk voor de botten en een tekort aan deze vitamine kan vrij ernstige gevolgen hebben. Als ze hun hoogsensitiviteit nog niet goed beheersen kan dit enorm veel energie vreten. De hoofdoorzaak van een gebrek aan vitamine D is voornamelijk een tekort aan zonlicht.

Denk aan vermoeidheid en een futloos gevoel door stress door psychische klachten of door een tekort aan vitamines en mineralen als gevolg van een langdurig slecht eetpatroon. Vermoeidheid gaat vaak namelijk gepaard met stress een slecht humeur en slechte eetgewoontes. Vitamine D halen we voornamelijk uit direct zonlicht.

Bij de meest erge vorm van vitamine D-tekort de uitputting is er dan sprake van klachten die onrustwekkender beginnen te lijken. Maar ook hartstoornissen kanker en depressies zijn ziektes die gelinkt worden aan een gebrek aan vitamine D. Uw gewrichten staan onder hoge druk met hevige gewrichtsklachten als gevolg.

Een vitamine D tekort en klachten als vermoeidheid zijn er vanuit een holistische visie niet voor niets. Aan een vitamine D-tekort worden vaak ook symptomen als hoofdpijn last aan de ogen depressieen haaruitval gelinkt. Een vitamine D-tekort heeft weinig directe symptomen en kan je op korte termijn niet echt voelen.